واصلت مختبرات مدلاب مؤخراً دعمها لمبادرة "همتنا"، إحدى المبادرات الوطنية التابعة لوزارة الصحة، من خلال مشروعها الجديد القائم على إعادة تأهيل عددٍ من المراكز الصحية حيث تقوم حالياً بإعادة تطوير مركز صحي غور المزرعة الشامل، وتجديده من كافة النواحي.

وقد جاء دعم مختبرات مدلاب تماشياً مع برامجها التي تعنى بالمسؤولية المجتمعية وتأكيداً على حرصها الشديد في دعم المجتمع المحلي بكل الفرص الممكنة، لإيمانها بأن الرعاية الصحية المميزة والمتطورة هي حقٌ لكافة أفراد المجتمع.

وفي إطار دعمها لمشروع إعادة تأهيل مركز صحي غور المزرعة الشامل، قامت مدلاب بالتبرع بالأجهزة المخبرية الحديثة والمتطورة بالإضافة إلى تجديد وتأثيث المختبر بالكامل، بهدف تقديم الخدمات الطبية لسكان المناطق الأقل حظاً بأعلى المستويات. وقد سبق وأن دعمت مختبرات مدلاب مشروع إعادة تطوير المختبر التابع لمركز الأميرة بسمة الصحي الكائن بمنطقة المهاجرين في رأس العين، ضمن دعمه لسلسلة المراكز الصحية ضمن مشروع مبادرة "همتنا".

- انتهى -

مختبرات مدلاب، شركة أردنية تأسست عام 1993 متبنية مبدأ العمل الجماعي، وهي من الشركات الأردنية الرائدة والأسرع نمواً في مجال الطب المخبري بين المختبرات الخاصة في منطقة المشرق العربي بعدد فروع يصل إلى 57 فرعاً في المملكة الأردنية الهاشمية، 5 أفرع في فلسطين، و5 أفرع في العراق.

وتقدم مجموعة "مختبرات مدلاب" ما يزيد عن 1000 فحص مخبري، وفق أعلى المعايير العالمية، حيث إن مختبرها المرجعي في عمّان حاصل على أعلى الاعتمادات الأوروبية في علم الأمراض الآيزو "ISO 15189"، والاعتماد الأميريكي في علم الأمراض الـ (CAP)، ويستقبل آلاف العينات يومياً من أكثر من 100 مختبر محلي وإقليمي.

كما أن مدلاب حاصلة على الاعتماد الأوروبي للإدارة"ISO 9001:2015"، بالإضافة إلى جائزة الملك عبدالله الثاني للتميز لعام 2011، وحصلت على اعتماد مجلس المؤسسات الصحية "HCAC" لجميع فروعها في المملكة الأردنية الهاشمية، لتؤكد بذلك على استمرارها الحثيث في تطبيق أعلى المعايير والمواصفات عبر فرق التفتيش المستمرةأثناءجولاتها الميدانية الدورية؛ لضمان الحفاظ على معايير الجودة المقدمة.

ويعمل لدى مختبرات مدلاب أكثر من 600 جامعياً من ذوي الخبرة والكفاءة، منهم 20 من حاملي شهادة الدكتوراه في الطب المخبري، وأطباء اختصاص ومستشارين في مجال الطب المخبري، وتسعى من خلال برامجها التعليمية المستمرة لكافة كوادرها إلى مواكبة التطور العلمي ونقل الخبرات، وقد تبنّت مختبرات مدلاب مبادرة "نحو مجتمع صحي أفضل"، حيث تقدّم "مدلاب" من خلالها العديد من الأيام الطبية المجانية، كي تصل رسالتها إلى أكبر عدد ممكن من المجتمع المحلي.

تتكون خلية الشعر من بروتين يسمى الكيراتين و الذي تنتجه بصيلة الشعرة في طبقة البشرة من الجلد، ومع نمو الشعرة تخرج الخلية القديمة الى سطح الجلد مرتبطة مع الخلية الحديثة المتكونة داخل البصيلة حيث يقدر سرعة نمو الشعرة ب15سم بالسنة. وبالتالي فان الشعر الخارج من الجسم هي خلايا شعر ميتة. ويقدر عدد خلايا شعر الرأس للبالغين ب 100000 – 150000 شعرة و يفقد الانسان بشكل طبيعي ما يقارب 50-100 شعرة يوميا . الا ان هذه الكمية لا تسبب اختلاف ملحوظ على فروة الرأس اذ ان كمية الشعر النامي تكفي لتعادل الشعر المتساقط.

وينمو الشعر بشكل طبيعي على كافة اجزاء الجسم باستثناء كف اليد و القدم مع الأخذ بعين الاعتبار اختلاف الشعرة من مكان لآخر فبعضها تكون رفيعة جدا او غير مرئية.

مراحل النمو الشعرة

يمر الشعر بعدة مراحل نمو تتأثر بعوامل داخلية و خارجية مختلفة مثل العمر و الغذاء و حتى الحالة النفسية للشخص و يمكن تقسيم هذه المراحل كالتالي:

• طور التنامي – هو المرحلة التي تنمو الشعرة فيها بشكل نشط و الذي من 2 الى 6 سنوات
• فترة التراجع او التنامي - هي المرحلة الانتقالية لنمو الشعر التي تستمر أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع
• مرحلة الراحة - تدوم مرحلة الراحة لما يقرب من ثلاثة إلى أربعة أشهر، وهي المرحلة التي يتساقط الشعر خلالها إما من تلقاء نفسه، أو يتم دفعه خارجًا من قِبل الشعر الجديد المتنامي بحيث يمكن أن تبدأ دورة نمو جديدة.

واثناء الحمل يخف تساقط الشعر بسبب طول مرحلة النمو و قلة مرحلة السقوط او الراحة بشكل عام للامهات مما يمنح السيدة الحامل شعر كثيف وذلك بسبب الارتفاع التدريجي لهرمون الاستروجين. وبعد الولادة يبدأ هرمون الاستروجين بالتراجع مما يخفف من مرحلة النمو و يزيد مرحلة سقوط الشعر.

كما ان هناك عدة عوامل اخرى تؤدي الى تساقط الشعر ومنها:

• - التاريخ العائلي
• • التغييرات الهرمونية
• - اسباب طبية و مرضية
• - بعض انواع الادوية

التاريخ العائلي:

يرتبط تساقط الشعر بالتاريخ العائلي و يلاحظ بالذكور اكثر منه للاناث كما انه يمكن ان يبدأ تساقط الشعر لدى الذكور من عمر 12 سنة

اسباب طبية و تغيرات هرمونية:

تؤدي التغيرات الهرمونية و اضطرابها الى تساقط شعر مؤقت. ذلك يشمل الحمل و الولادة او حتى عند انقطاع الطمث، كما تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية في تساقط الشعر و تغير في امتصاص بعض المواد الضرورية لصحة الشعر. كما قد يؤدي التهاب بصيلة الشعرة او وجود بعض الامراض المناعية الى تساقط الشعر

الادوية:

بعض الادوية التي قد تؤدي الى تساقط الشعر تشمل ادوية المفاصل و الاكتئاب وعلاجات مرض السرطان ، كذلك ادوية الاضطرابات القلبية و ادوية الضغط و موانع الحمل بالاضافة الى تناول فيتامين أ بشكل مفرط.

اسباب اخرى:

1. التعرض للاشعة المعالجة تؤدي الى تساقط الشعر، يكون هذا التساقط مؤقتا و يعود للنمو عند الانتهاء من العلاج الا ان الشعرة قد تختلف عن ما كان عليه سابقا
2. اسباب نفسية (الصدمة النفسية)
3. فقدان الوزن المفاجئ او العمليات الجراحية.
4. شد الشعر او تسريحه بشكل مفرط

الحل:

للتمكن من حل مشكلة تساقط الشعر لا بد من البحث عن اسباب التساقط وذلك بعمل الفحوصات الطبية لمراقبة اهم العناصر التي تؤثر على تساقط الشعر مثل نقص الزنك و الحديد و فقر الدم و اضطرابات الغدة الدرقية كما يؤثر انخفاض نسبة المغنيسيوم و فيتامين ب12 على صحة الشعر. وفي حال وجود اي خلل بنسبة الفيتامينات أو نتائج أخرى، يتوجب مراجعة الطبيب لوصفها فهناك عدت مكملات غذائية و أدوية مخصصة لصحة الشعر متوفرة في الصيدليات.

وبموجب هذه الاتفاقية، سيتمكّن عملاء شركة الوصلة من تقسيط تكاليف فحوصاتهم لغاية ثلاثة أشهر بنفس القيمة وبدون أي فوائد اضافية أولمدة أطول من ذلك بالتنسيق مع شركة الوصلة مباشرة، كما يمكنهم إجراء الفحوصات في كافة فروع مختبرات مدلاب الـ 57 المنتشرة في جميع أنحاء المملكة.

وقد جاء هذا التعاون تماشياً مع مساعي "مختبرات مدلاب" المتواصلة لتوفير أعلى درجات الدقة والموثوقية من فحوصات الطب المخبري لأكبر شريحة ممكنة من المراجعين، واهتمامها المستمر في نشر الوعي العام والمساهمة في نشر الطب الوقائي وفي بناء مجتمع صحي.

- انتهى -

مختبرات مدلاب، شركة أردنية تأسست عام 1993 متبنية مبدأ العمل الجماعي، وهي من الشركات الأردنية الرائدة والأسرع نمواً في مجال الطب المخبري بين المختبرات الخاصة في منطقة المشرق العربي بعدد فروع يصل إلى 57 فرعاً في المملكة الأردنية الهاشمية، 5 أفرع في فلسطين، و5 أفرع في العراق.

وتقدم مجموعة "مختبرات مدلاب" ما يزيد عن 1000 فحص مخبري، وفق أعلى المعايير العالمية، حيث إن مختبرها المرجعي في عمّان حاصل على أعلى الاعتمادات الأوروبية في علم الأمراض الآيزو "ISO 15189"، والاعتماد الأميريكي في علم الأمراض الـ (CAP)، ويستقبل آلاف العينات يومياً من أكثر من 100 مختبر محلي وإقليمي.

كما أن مدلاب حاصلة على الاعتماد الأوروبي للإدارة"ISO 9001:2015"، بالإضافة إلى جائزة الملك عبدالله الثاني للتميز لعام 2011، وحصلت على اعتماد مجلس المؤسسات الصحية "HCAC" لجميع فروعها في المملكة الأردنية الهاشمية، لتؤكد بذلك على استمرارها الحثيث في تطبيق أعلى المعايير والمواصفات عبر فرق التفتيش المستمرةأثناءجولاتها الميدانية الدورية؛ لضمان الحفاظ على معايير الجودة المقدمة.

ويعمل لدى مختبرات مدلاب أكثر من 600 جامعياً من ذوي الخبرة والكفاءة، منهم 20 من حاملي شهادة الدكتوراه في الطب المخبري، وأطباء اختصاص ومستشارين في مجال الطب المخبري، وتسعى من خلال برامجها التعليمية المستمرة لكافة كوادرها إلى مواكبة التطور العلمي ونقل الخبرات، وقد تبنّت مختبرات مدلاب مبادرة "نحو مجتمع صحي أفضل"، حيث تقدّم "مدلاب" من خلالها العديد من الأيام الطبية المجانية، كي تصل رسالتها إلى أكبر عدد ممكن من المجتمع المحلي.

منذ أن أصبحت أمًا قبل 11 عاما، أصبحت ألاحظ أن الحساسيات (ولاسيما الربو) صارت أكثر شيوعا بين الأطفال هذه الأيام مما كانت عليه وأنا طفلة. كما وأن أنماط الحساسية قد امتدت لتصل الراشدين مما جعل الكثير ممن أعرفهم مرتبكون لماذا هم مصابون بحساسية الآن بينما لم يصابوا بها في صغرهم.

المنظور العالمي نحو الحساسية

خلال العقود القليلة الماضية شهد العالم ارتفاعا ملحوظا لحالات الحساسية والربو. ووفقا لمراكز مراقبة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، فإن عدد الاميركيين المصابون بالربو بين عامي ٢٠٠١ و ٢٠١١ ارتفع بنسبة ٢٨%. في حين أن دراسة خارج الولايات المتحدة وجدت أن ٣٠-٣٥ ٪ من الناس سوف يعانون من الحساسية في مرحلة ما من حياتهم خصوصا في الدول التي تشهد تطورا صناعيا. وفي الأردن، أكد الدكتور عنان الفقيه، عضو في الجمعية الأردنية لأطباء الصدر، أن هنالك خطرا من تزايد حالات الحساسية والربو على الرغم من عدم وجود إحصائيات محددة لدعم هذا.

الحساسية

تحدث الحساسية عندما يتفاعل جهاز المناعة في الجسم مع مادة غير ضارة عادة تكون نوع من أنواع الأطعمة، حبوب اللقاح أو الغبار. الأطفال الذين ولدوا في عائلات لديها تاريخ من الحساسية هم أكثر عرضة لتطور الحساسية لديهم، وترتفع نسبة الإصابة حوالي ٦٠-٨٠٪ إذا كان كلا الوالدين يعانون من الحساسية.

لماذا ارتفعت نسبة الاصابة بالحساسية ؟

وفقا ل "Allergy UK” "، و” American College of Allergy"، و “ ACAAI ”التي تقدم الدعم والمشورة للذين يعانون من امراض الحساسية، يمكن لعدة نظريات تفسير ارتفاع نسبة الحساسية وهي:

• "فرضية النظافة": يمكن أن يؤدي الإفراط في تطهير بيئة الطفل إلى انخفاض مقاومة الأمراض ,وزيادة الحساسية .
• التغييرات في الطعام الذي نأكله: تميل حميتنا اليوم إلى تناول أطعمة غير مفيدة وكميات أقل من الفاكهة والخضراوات. بعض الدراسات تشير إلى أن انخفاض مستوى فيتامين (د)، وأحماض أوميجا-٣ ومضادات الأكسدة قد تساهم في تطور بعض انواع الحساسية.
• زيادة في انتشار حبوب اللقاح في الهواء بسبب التغيرات العالمية في المناخ.
• تلوث الهواء.
• الإفراط في استخدام المضادات الحيوية.

ماذا يمكن ان تفعل لخلق منزل خالي من الحساسية

• مسح الغبار بقطعة قماش مبللة خاصة عند وجود الأطفال خارج المنزل.
• تجنب استخدام مواد التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية أو عطور قوية.
• تجنب التدخين حول الأطفال والحفاظ على منزل وسيارة خالية من الدخان.
• اقتناء الحيوانات الأليفة التي ليس لديها الفراء أو الريش.
• كن حذرا من أي ردود فعل تحسسية قد تظهر على أطفالك عند تناولهم بعض الأطعمة.

الفحوصات التي تكشف وجود الحساسية

اذا كنت تشك بأنك تعاني من أحد أنواع الحساسية، سواء كان ذلك من مواد مستنشقة أو طعام أو كليهما، استشر الطبيب لعمل فحص مخبري بسيط للحساسية يقيس مستوى ال "IgE" في الدم ، فاذا كان هناك ارتفاع بنسبة ال "IgE " فهذا يدل على وجود حساسية في الجسم ، ونوصي بعمل اختبار ال "RAST" لمعرفة ما الذي يسبب الحساسية تحديدا وتفاديها من أجل التخفيف من الأعراض.

حيث تقدم مدلاب ثلاث حزم رئيسية للحساسية وهي :

• حزمة مخصصة لحساسية الأطفال التي تحتوي على الطعام واستنشاق المواد المثيرة للحساسية الأكثر شيوعا .
• حزمة حساسية الملوثات الهوائية.
• حزمة حساسية الأطعمة.

يتطلب الفحص عينة دم بسيطة، ويمكن الحصول على النتائج في غضون ٤٨ساعة في مختبرات مدلاب. يمكن عمل الحزمة المخصصة للأطفال من عمر السنة الواحدة.

وقعت "الأكاديمية – مدلاب" (أكاديمية أصيل للتدريب وتطوير الموارد البشرية) - وهي الذراع التعليمي التابع لمختبرات مدلاب - اتفاقية تعاون مع شركة أساسيات للخدمات الاستشارية بهدف إعداد وتنفيذ البرامج التعليمية التدريبية للأكاديمية على الانترنت بأحدث الوسائل والتقنيات بحيث تصبح متوفرة لاختصاصيي و فنيي المختبرات الطبية وغيرهم من مزودي الرعاية الصحية في الأردن ومنطقة الشرق الأوسط.

وقد تم توقيع الاتفاقية من قبل الرئيس التنفيذي لأكاديمية أصيل، الدكتورة منار آغا النمر، والرئيس التنفيذي لشركة أساسيات، السيد أوفى فرعون، بحضور نخبة من فريق إدارة كلا الطرفين ، وذلك ضمن حفل توقيع أقيم في المقر الرئيسي لإدارة مختبرات مدلاب. وقد تضمنت الاتفاقية على التنسيق والتعاون ما بين الطرفين في أتمتة البرامج التعليمية المخبرية الفنية وبرامج بناء القدرات و المهارات السلوكية الضرورية لتخصص العلوم الطبية المخبرية،^st الأمر الذي ينعكس على المهنة لتتميز بالإنتاجية العالية والفعالية المطلقة والتي سيقدّرها المرضى و أصحاب العمل على حد سواء.

ويأتي هذا التعاون تماشياً مع توجهات مختبرات مدلاب وإيمانها بأهمية دعم التعليم والتدريب وتزويد طلاب تخصص المختبرات الطبية ببرامج تدريبية بأحدث وسائل الابتكار والتكنولوجيا عن طريق الأكاديمية – مدلاب (The Academy by MedLabs) التابعة لها، وذلك لمدى أهمية هذا المجال الذي يعتبر اللبنة الأساسية لعمل كافة القطاعات الصحية المختلفة.

وقد أشارت الدكتورة منار آغا النمر – رئيس مجلس ادارة "الأكاديمية – مدلاب" إلى أهمية التعاون المبذول ما بين الطرفين ومدى تناغمها مع استراتيجية الأكاديمية في بناء شراكات هادفة و مؤثرة مع مزودي الخدمات والتقنيات الحديثة، لرفع الخدمات التدريبية والتعليمية في الأكاديمية لأعلى المستويات بما يحقق مصلحة المهنيين ويخدم قطاع المختبرات وسوق العمل المحلي والإقليمي. وأضافت: "نحن نؤمن بأن التعليم هو البوابة إلى عالم لا محدود من الإمكانات والتي تعدّ رحلة لاكتشاف الذات والمزيد من المعرفة، كما أنها طريق للنمو الشخصي، ويأتي ذلك منسجماً مع أهداف الأكاديمية الرامية إلى إلى رفع مستوى مهنة المختبرات الطبية وممارسيها".

من جهته، أكّد السيد أوفى فرعون على أن هذا التعاون مع الأكاديمية - مدلاب يسهم في تعزيز الشراكة مع هذا القطاع المهم في الخدمات الصحية ويفتح آفاقاً جديدة لتحديث وتطوير المناهج التدريبية وبرامج بناء القدرات بما يخدم منتسبي المهنة ومزودي الرعاية الصحية كل ضمن مجال عمله.

عن أكاديمية أصيل للتدريب وتطوير الموارد البشرية ( The Academy by MedLabs):

بدأت الفكرة في إنشاء الأكاديمية - مدلاب في عام 2015 عندما بدأنا نلاحظ أن الخريجين الشباب الذين ينضمون إلى مؤسسات الرعاية الصحية المختلفة لم يكونوا مستعدين تمامًا للوظائف التي كانوا يبدأون فيها، سواء من حيث المهارات التقنية أو المهارات الإنسانية. كنا ملهمين لإيجاد وسيلة لسد الفجوة في المعرفة وتزويد الجيل القادم بالمهارات التي يحتاجونها ليكونوا جاهزين للإنخراط في سوق العمل. وبالتالي تم إنشاء "الأكاديمية – مدلاب" ( The Academy by MedLabs). تقدم هذه الأكاديمية، والتي تم تمويلها جزئياً من قبل البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية (EBRD) دورات تعليمية عن اساسيات الطب المخبري ومهارات التواصل وغيرها من سلوكيات العمل على شكل وجاهي و/أو عبر الانترنت، بالإضافة لتدريب وتطبيق عملي في مختبر مخصص لهذه الغاية.

تهدف الأكاديمية إلى تزويد الطلاب والعاملين والباحثين عن وظائف بالمهارات التقنية والإنسانية اللازمة في مجال المختبرات الطبية من أجل مسيرة مهنية إنتاجية وفاعلة، تحظى بتقدير المرضى وأرباب العمل. من بين الأهداف الأخرى للأكاديمية زيادة فرص التوظيف والطلب على المهنيين الاردنيين ذوي الكفاءة العالية للسوق المحلي والاقليمي، مع التركيز الخاص على القوى العاملة النسائية خارج العاصمة عمان بمساعدة فريق من المتخصصين ذوي الخبرة ومرافق الأكاديمية المجهزة الحديثة.

إن مختبرات مدلاب هي أكبر مجموعة مختبرات طبية في الأردن والمشرق العربي، حيث يعمل فيها أكثر من 600 فني مختبر في أكثر من 70 فرعًا. ومختبرات مدلاب هي الوحيدة في المملكة الحاصلة لكل فروعها ال60 في الأردن على اعتماد مجلس المؤسسات الصحية (HCAC ) بدرجة امتياز لكل فرع.

هذا ويعد مختبر مدلاب المرجعي، المختبر الأردني الأول في القطاع الخاص الحاصل على اعتماد الكلية الأمريكية لعلم الأمراض والمختبرات ( CAP ) وISO 15189 في الأردن ، حيث أن كافة الفحوصات الطبية المخبرية التي يجريها المختبر معتمدة ومدققة من قبلهم باستمرار. ويواصل كادر مختبرات مدلاب ذوي الخبرة والكفاءة، بتطبيق أعلى معايير الجودة لضمان حصول مراجعيها على نتائج دقيقة بمهنية عالية وبعناية مُثلى. كما انه أصبح اكبر مختبر مرجعي في المنطقة يقدم نحو 2000 فحص ويستقبل آلاف العينات يومياً من أكثر من 250 مختبر في الأردن وفلسطين والعراق ودول الخليج ودولة باكستان وحتى بعض الدول الأوروبية.

حقيقة نزلات البرد

لماذا لا تعالج المضادات الحيوية نزلات البرد؟

العطاس وربما التهاب الحلق والسعال المزعج – نزلات البرد أو الزكام نصاب بها جميعا في هذا الوقت من العام. يعتقد العديد من الناس أن المضادات الحيوية تعالج نزلات البرد، ولكن هذا ما تحتاج إلى معرفته حول منع وعلاج هذه العدوى الفيروسية.

• يطلق عليها نزلات البرد “Common Cold” لسبب واضح

• ربما أنت وأطفالك تعانون من "نزلات البرد" أكثر من أي وعكات صحية أخرى. نزلات البرد هي الأكثر شيوعا، والسبب الأكبر لتغيّب الأطفال عن المدرسة. يمكن أن تنتشر نزلات البرد بسرعة من خلال المدارس أو مراكز الرعاية، مما يسبب تغيب الأهل عن اشغالهم في كثير من الأحيان كنتيجة العدوى من أطفالهم.

• المضادات الحيوية لا تعالج نزلات البرد

• ان كنت مصابا بنزلة برد بالطبع ستحتاج إلى شيئًا يساعدك على الشعور بالتحسن. كثير من الناس يتجهون الى الأطباء لطلب مضاد حيوي، لكن المضادات الحيوية لا تعمل لعلاج نزلات البرد الشائعة والتي تحدث نتيجة التعرض لأنواع معينه من الفيروسات وليست عدوى بكتيرية.

• المضادات الحيوية تعالج الالتهابات البكتيرية

• المضادات الحيوية تعالج الالتهابات والأمراض التي تسببها البكتيريا، مثل التهاب القصبات الجرثومي والإلتهاب الرئوي، بكتيريا الحلق، عدوى الأذن البكتيرية والعين الوردية (التهاب الملتحمة). يمكن للمضادات الحيوية أن تنقذ حياة الناس عندما تُستخدم بشكل صحيح. في بعض الأحيان، تتبع العدوى البكتيرية الإصابة بنزلات البرد (الزكام)، ومن العلامات على أن لديك عدوى بكتيرية بعد الإصابة بالزكام الألم حول الوجه والعينين التي قد تتفاقم عند الإنحناء للأمام، والسعال الأصفر السميك أو المخاط الأخضر. هذه الأعراض قد تحدث أيضا مع الزكام ولكن إذا استمرت لأكثر من أسبوع أو كانت شديدة، فمن الممكن أن تتسبب بعدوى بكتيرية عندها ستحتاج مضادات حيوية.

أخذ مضاد حيوي لا داعي له يمكن أن يكون خطرا على حياتك، حيث يزيد من خطر مقاومة المضادات الحيوية، وهي من مشاكل الصحة العامة الأكثر انتشارا في العالم. أن تأخذ مضادا حيويا لنزلات البرد أو تأخذها بشكل متكرر، يؤدي الى تغيّر الجراثيم في جسمك مما يؤدي إلى مقاومتها للمضادات الحيوية عندما تكون أنت بحاجة ماسه لها، وقد يصبح مرضك أسوأ وتضطر إلى طلب الرعاية الطبية الطارئة، وأخذ العديد من المضادات الحيوية عن طريق الوريد. كما يمكنك نقل هذه البكتيريا المتغيرة للأشخاص الذين حولك فيصابون بمرض مشابه يصعب علاجه.

• أخذ مضاد حيوي لا داعي له يمكن أن يكون خطرا على حياتك، حيث يزيد من خطر مقاومة المضادات الحيوية، وهي من مشاكل الصحة العامة الأكثر انتشارا في العالم. أن تأخذ مضادا حيويا لنزلات البرد أو تأخذها بشكل متكرر، يؤدي الى تغيّر الجراثيم في جسمك مما يؤدي إلى مقاومتها للمضادات الحيوية عندما تكون أنت بحاجة ماسه لها، وقد يصبح مرضك أسوأ وتضطر إلى طلب الرعاية الطبية الطارئة، وأخذ العديد من المضادات الحيوية عن طريق الوريد. كما يمكنك نقل هذه البكتيريا المتغيرة للأشخاص الذين حولك فيصابون بمرض مشابه يصعب علاجه.

• أخذ المضادات الحيوية بمسؤولية

• عند تناول المضادات الحيوية يجب تذكّر ما يلي:
  • • لا تعالج نفسك ذاتيا: يجب أن تأخذ المضادات الحيوية فقط عندما يتم وصفها من قبل الطبيب؛ الصيدلي ليس طبيبا بديلا.
  • • استمع إلى مقدم الرعاية الصحيّة الخاص بك، طبيبك سيحدد ما إذا كان لديك عدوى بكتيرية أو فيروسية وسوف يصف المضادات الحيوية إذا لزم الأمر.
  • • استخدم المضادات الحيوية كما هو مقرر، تناول أدويتك المنصوص عليها لمرضك في الوقت المحدد وفقا لتوجيهات طبيبك. واذا لم تكمل فترة العلاج اللازمة بالمضاد الحيوي بعد البدء فيه، فسيزيد ذلك من فرصة مقاومة البكتيريا فيما بعد مما يؤدي الى نمو هذه البكتيريا وتكاثرها.
  • • لا تشارك الدواء، لا تعطي المضادات الحيوية لأي شخص، ولا تأخذ مضادات حيوية أخرى من شخص آخر. المضادات الحيوية ليست متشابهة، عليك أخذ المضاد الحيوي المناسب لحالتك وبوصفة الطبيب.

• كن حذرًا من الأطباء الذين يصفون المضادات الحيوية بإهمال،

• إذا كان طبيبك على استعداد لإعطائك مضاد حيوي عند إصابتك بنزلات البرد، فاذهب إلى طبيب آخر لمعرفة الحقائق حول متى تستخدم ومتى لا تستخدم المضادات الحيوية، سيساعدك الطبيب باتخاذ القرار الصحيح لك ولصحتك.

• الفحوصات المتوفرة للتمييز بين سبب الإلتهاب إن كان فيروسي أو بكتيري:

• هناك عدة فحوصات لمعرفة ما إذا كان مسبب مرضك فيروس أو بكتيريا؛ منها فحص تعداد الدم الكامل (CBC) حيث تبين نسبة إرتفاع كريات الدم البيضاء في الدم وجود التهاب بكتيري ولا يستغرق عمله بالمختبر سوى عدة ساعات. وهناك أيضا فحص مسحة الحنجرة وزراعتها لمعرفة ما إذا كانت البكتيريا هي المسبب للمرض، و يتم الحصول على النتيجة خلال ثلاثة أيام .

• حقائق عن نزلات البرد "الزكام"

في حين أنه من المحتمل أن تصاب أنت وأطفالك بنزلات البرد، يمكنك تجنب بعض الأسباب المحتملة والعلاجات:

الأسباب:

• ينتشر فيروس الزكام عبر قطرات الهواء الصغيرة عندما يعطس أو يسعل الشخص المصاب. ويكون هذا الشخص مسبب للعدوى خلال الأيام الثلاث الأولى من الإصابة وعادة ما يكون غير معدي بعد أسبوع من الإصابة.

الأعراض:

• تسبب نزلات البرد عادة احتقان و/أو سيلان الأنف والعطاس. وقد يحدث أيضا التهاب الحلق أو السعال أو الصداع أو أعراض أخرى. يصاب الكبار والأطفال الأكبر سنا بنزلات البرد مع حمى منخفضة أو لا حمى على الإطلاق، في حين أن الأطفال الصغار غالباً ما يعانون من الحمى حيث تصل درجة الحرارة من 37.5 إلى 38.5 درجة مئوية فقط.

العلاج:

• العلاج الأساسي هو الحصول على قسط من الراحة وشرب الكثير من السوائل. تساعد الأدوية في تخفيف الأعراض عند البالغين والأطفال فوق سن السادسة، ولكنها لا تعالج نزلات البرد بسرعة. والعلاجات البديلة كحساء الدجاج، وفيتامين سي والزنك وعشبة القنفذية (Echinacea) يمكن أن تساعدك على تجنب الزكام والشعور بالتحسن.

الفيتامينات هي عناصر غذائية أساسية يحتاجها الجسم بكميات صغيرة للحفاظ على حياة صحية. ونظرًا لأن الجسم يمتص الفيتامينات من طعامنا اليومي، فيجب أن نحصل على الكمية اليومية المناسبة من الفيتامينات عن طريق نظام غذائي متوازن وصحي يشمل الحليب ومنتجات الألبان مثل الزبادي والجبن، والفواكه والخضروات الطازجة، والبروتينات مثل الدجاج والأسماك والبيض واللحوم، والحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان. وبالطبع، كلما كانت مصادر هذه الأطعمة نقية، كلما كان ذلك أفضل، لذا إذا كنت تستطيع الوصول إلى منتجات غذائية عضوية أو غير معالجة أو ذات تربية حرة، اختر دائمًا هذه الخيارات.

قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في الجهاز الهضمي، أو الربو، والرياضيون الذين يمارسون رياضة تتطلب مجهودا جسديا عاليا، والمدخنون أو الذين يستهلكون المشروبات الغازية السكرية بشكل كبير أيضًا إلى تناول مكمّلات غذائية (فيتامينات). ومع ذلك، يجب استشارة أخصائي تغذية مؤهل أو طبيب عام قبل البدء في تناول الفيتامينات.

الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء و القابلة للذوبان في الدهون: هناك فئتين من الفيتامينات: الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والفيتامينات القابلة للذوبان في الماء. الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل فيتامينات A, D, E, K يمكن تخزينها في الجسم، بينما الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء مثل فيتامين B, C لا يمكن تخزينها في الجسم. يتخلص الجسم من المخزون الفائض من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء التي لا يستخدمها، لذلك من المهم تجديد هذه الفيتامينات

فيتامين A

الفوائد: تعزيز إصلاح الأنسجة والعظام، وتطوير النمو الطبيعي، وتعزيز الاستجابة المناعية، وتعزيز صحة العيون والجلد.

أعراض النقص: التعب، تساقط الشعر، الضعف العام، فقدان الوزن، جفاف العيون، تقشر الجلد، والتهابات الجهاز التنفسي.

فيتامين B6

الفوائد: يساعد في تحلل البروتين والحفاظ على صحة خلايا الدم الحمراء، والجهاز العصبي، وأجزاء من الجهاز المناعي.

أعراض النقص: الإسهال، فقر الدم، الضعف العام، الاضطراب العصبي، والتشنجات. قد يسهم نقص فيتامين B6 أيضًا في قلة الانتباه، وفرط النشاط، ونوبات الغضب.

فيتامين B12

الفوائد: دعم نمو الجسم وتطوره، وإنتاج خلايا الدم، ودعم وظائف الدماغ والجهاز العصبي.

أعراض النقص: آلام في البطن، والوذمة، والضعف العام، والأرق، وفي بعض الحالات، فقدان الصوت.

فيتامين C

الفوائد: يعمل كمضاد أكسدة لنمو وإصلاح جميع أنسجة الجسم ويدعم صحة العضلات والجلد.

أعراض النقص: سهولة التورم، وآلام في المفاصل، وجفاف الجلد، وفقدان الشهية. يمكن أيضًا ربط فقر فيتامين C بنزيف الأنف المتكرر، والالتهابات، والتوعكات الصحية.

فيتامين D

الفوائد: يساعد في صحة العظام وتكوين الأسنان عن طريق مساعدة الجسم في امتصاص الكالسيوم. نقص فيتامين D هو مشكلة شائعة.

أعراض النقص: الهيجان، ضعف في النمو، تشنجات العضلات. يمكن أيضًا ربط ضعف الجهاز المناعي، وصعوبات التنفس، وحتى التشنجات بنقص فيتامين D.

فيتامين E

الفوائد: يحمي خلايا الدم الحمراء ويساعد في منع تدمير فيتامينات A وC. يشتهر بوظيفته كمضاد للأكسدة ولكنه أيضًا يساعد في النشاط الإنزيمي والتعبير الجيني ووظائف الجهاز العصبي.

أعراض النقص: ضعف في النمو، ضرر للأعصاب، أمراض الكبد المزمنة، وضعف العضلات. عمومًا، نقص فيتامين E نادر.

سمية الفيتامينات:

إذا كنت تشك في أن لديك أيًا من هذه العلامات الي تشير إلى نقص في الفيتامينات، تحقق مع طبيبك قبل تناول أي منها لتجنب الجرعة الزائدة. قد يكون تناول جرعات كبيرة من بعض الفيتامينات ضارًا فعلاً. فبالنسبة لمعظم الناس، إن الحصول على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يتم عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية وغير المعالجة بدلاً من تناول المكملات الغذائية.

نوع الفيتامين ومصادره:

فيتامين A: البيض، الجبن، الحليب، البطاطا الحلوة، الجزر، والكوسا.

فيتامين B B2، B3، B6، وB12 : اللحم، السمك، الدجاج، الحليب، البيض، المكسرات، الفاصوليا، الجبن، وفول الصويا.

فيتامين C: الفلفل الحلو، الفراولة، الحمضيات، الطماطم، الكيوي، والخضروات الخضراء مثل البروكولي.

فيتامين D : أشعة الشمس، الزبادي، الحليب، الجبن، صفار البيض، والتوفو وعصير البرتقال المعزز بالكالسيوم.

فيتامين E: الأفوكادو، المكسرات، الهليون، زيت الخضروات، ذرة، والخضروات الورقية.

ينمو الشعر على كل الجلد البشري باستثناء راحتي اليدين ونعلي القدمين، ولكن العديد من الشعيرات تكون دقيقة جدا لدرجة أنها غير مرئية تقريباً. يتكون الشعر من بروتين يسمى الكيراتين الذي يتم إنتاجه في بصيلات الشعر لطبقة الجلد الخارجية. وعند إنتاج البصيلات لخلايا شعر جديدة، يتم دفع الخلايا القديمة إلى الخارج عبر سطح الجلد بمعدل يبلغ حوالي 15 سم في السنة. الشعر الذي يمكنك رؤيته في الواقع هو سلسلة من خلايا الكيراتين الميتة. يحتوي الرأس البالغ عادة على حوالي 100,000 إلى 150,000 شعرة ويفقد حوالي 50 إلى 100 منها يوميًا. وعادةً ما لا يسبب هذا تساقطا ملحوظًا للشعر من على فروة الرأس لأن الشعر الجديد ينمو في نفس الوقت.

تتأثر دورة حياة كل بصيلة بعمر الإنسان والأمراض ومجموعة واسعة من العوامل الأخرى. تنقسم هذه الدورة الحياتية إلى ثلاث مراحل:

المرحلة النشطة (أناجين) - يستمر نمو الشعر من 2 إلى 6 سنوات.

المرحلة الانتقالية (كاتاجين) - يستمر نمو الشعر في هذه المرحلة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

مرحلة الاستراحة (تيلوجين) - تستمر هذه المرحلة لمدة حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر. في نهاية هذه المرحلة، يتساقط الشعر ويحل محله شعر جديد، وتبدأ دورة النمو من جديد.

هناك عدة عوامل تؤثر على تساقط الشعر وتختلف بين الإناث والذكور:

• • التاريخ العائلي (الوراثة)
• • التغييرات الهرمونية
• • الحالات الطبية
• • الأدوية
• • الأسباب الغذائية

• التاريخ العائلي (الوراثة)

أكثر سبب شائع لتساقط الشعر في الرجال هو حالة وراثية تسمى تساقط الشعر عند الرجال. هناك بعض الحالات من تساقط الشعر عند الإناث أيضًا. يحدث ذلك عادة ببطء وبأنماط قابلة للتنبؤ وقد يبدأ من سن ال12 عامًا في بعض الأحيان عند الذكور.

التغييرات الهرمونية والحالات الطبية

يمكن أن تسبب التغييرات والاختلالات الهرمونية تساقط الشعر المؤقت. وهذا أكثر شيوعًا في النساء وقد يكون نتيجة للحمل، أو الولادة، أو بداية سن اليأس. يتأثر مستوى الهرمونات أيضًا بالغدة الدرقية، لذا قد تسبب مشاكل في الغدة تساقط الشعر

الحالات الطبية

قد يؤدي سوء امتصاص العناصر الغذائية الأساسية للشعر إلى تساقطه نتيجة لبعض الاعتلالات الصحية أو وجود أمراض مناعية.

• الأدوية

يمكن أن تسبب بعض الأدوية تساقط الشعر، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان، وأمراض المفاصل، والاكتئاب، ومشاكل القلب، وارتفاع ضغط الدم، ووسائل منع الحمل. كما قد يسبب تناول كميات زائدة من فيتامين A تساقط الشعر. لذلكيجب التحقق دائمًا من الآثار الجانبية للأدوية قبل تناولها.

• الأسباب الغذائية:

وفقًا للعديد من الدراسات الطبية، يمكن أن يؤدي أي نقص في الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين D، وفيتامين B12، والحديد، والزنك، والمغنيسيوم، إلى تساقط الشعر. وهذا ينطبق خاصة على النساء.

أسباب أخرى لتساقط الشعر:

• العلاج الإشعاعي للرأس.حيث قد لا ينمو الشعر بنفس المستوى الذي كان عليه من قبل.
• • يعاني العديد من الأشخاص من تساقط شعر عام بعد عدة أشهر من صدمة جسدية أو نفسية وحتى فقدان الوزن المفاجئ أو الزائد.
• • تسريحات الشعر المفرطة أو التصفيفات التي تسحب الشعر بإحكام (تكون هذه التغييرات أكثر وضوحاً لدى النساء ذوات الشعر الطويل).

أبسط وسيلة لتحديد سبب تساقط الشعر هي من خلال فحص الدم الذي يتضمن فحص تعداد كريات الدم، والزنك، وفيتامين D، والمغنيسيوم، وفيتامين B12، ومستويات الحديد وهرمونات الغدة الدرقية.

الحلول::

لحل مشاكل تساقط الشعر، ابحث عن الأسباب والعوامل التي تسببه. قم بإجراء فحص الدم وقدمه لطبيبك الذي قد يطلب فحوصات إضافية وقد يصف بعض الفيتامينات، أو المعادن، أو أدوية الغدة الدرقية إذا كان ذلك ضروريًا. علاوة على ذلك، تجنب سحب الشعر بإحكام، أو اللعب به باستمرار، أو صبغه باستخدام أصباغ تحتوي على بيروكسيد أو أمونيا، واستخدام مستحضرات تمليس الشعر بشكل متكرر.

تتضمن الأطعمة التي تساعد في منع تساقط الشعر:

1. السبانخ: فهو مصدر غني بالحديد وفيتامين A وC والبروتين.
2. الجزر والبطاطا الحلوة: مصدر ممتاز لفيتامين A وC.
3. البيض ومنتجات الألبان: تحتوي على مواد غذائية أساسية مثل البروتين وفيتامين B12 والحديد والزنك وحمض أوميغا 6 الدهني.
4. الشوفان: غني بالألياف والزنك والحديد والأحماض الدهنية (أوميغا-)6 والأحماض الدهنية غير المشبعة التي تحفز نمو الشعر وتجعله سميكًا وصحيًا.
5. الجوز: ه نوع المكسرات الوحيد الذي يحتوي على فيتامين B7 وفيتامين E والبروتين والمغنيسيوم.
6. العدس: محمّل بالبروتين والحديد والزنك والبيوتين. بالإضافة إلى ذلك، العدس الذي يحتوي على كميات كبيرة من حمض الفوليك، ويعتبر ضروريًا لاستعادة صحة خلايا الدم الحمراء التي تزوّد الجلد وفروة الرأس بالأكسجين الضروري لنمو الشعر.
7. لحم الدواجن (مثل الدجاج) :غني بالبروتين عالي الجودة الذي يعزز صحة الشعر الهش ويمنع تكسره.
8. الفراولة والأرز والشوفان والبصل والملفوف والخيار والقرنبيط :يحتوين على مستويات عالية من السيليكا، التي هي معدن موجود بكميات صغيرة جدا في الجسم لكنه حيوي لقوة الشعر ونموه.
9. اللبن :مليء بفيتامين B5 وفيتامين D المعروفين بتعزيز صحة بصيلات الشعر.
10. الأطعمة الغنية بفيتامين: C تدعم امتصاص الحديد في جسمنا وتُعرف أيضا بخصائصها المضادة للأكسدة التي تقلل من الضرر الناتج عن الجذور الحرة (Free Radicals) والتي قد تجعل الشعر هشاً وضعيفاً.

وعلى إدراك منا بأن تساقط الشعر مشكلة شائعة خاصة للنساء مختبرات مدلاب وبعد التشاور مع الأطباء وأخصائيي الطب المخبري، بتصميم وإطلاق مجموعة فحوصات "صحتك بالدنيا - تساقط الشعر" لقياس مستويات المعادن والفيتامينات بالإضافة إلى مستويات هرمونات الغدة الدرقية من أجل المساعدة في تحديد أسباب تساقط الشعر. وبالطبع يجب على أي مريض يعاني من تساقط الشعر الشديد أن يراجع الطبيب.

MedLabs’ مجموعة فحوصات "صحتك بلدنيا – تساقط الشعر" من مدلاب:

• • تعداد كريات الدم
• فحص مخزون الحديد
• فحص الزنك
• فيتامين B12
• فحص المغنيسيوم
• فيتامين D
• فحص الغدة الدرقية

حصلت مختبرات مدلاب على الدرع الذهبي في "مسابقة حصاد الجودة" التي أقيمت ضمن اختتام فعاليات المؤتمر السابع لجودة الرعاية الصحية الذي عُقِدَ مؤخراً في فندق كمبينسكي بتنظيم من مجلس اعتماد المؤسسات الصحية، تحت الرعاية الملكية السامية لجلالة الملك عبدالله الثاني بن الحسين المعظم،.

وبحصولها على هذا الدرع الذهبي، احتلت مختبرات مدلاب المرتبة الأولى لأفضل مؤسسة صحية معتمدة ضمن فئة الخدمات الطبية المساندة المعتمدة، وذلك عن مشروعها “The Voice For The Voiceless” الذي يهدف إلى خدمة فئة الصم في المملكة من خلال توفير خدمة لغة الإشارة للمرضى في جميع فروع مختبرات مدلاب في المملكة.

وقد جاءت "مسابقة حصاد الجودة" بدورتها الثالثة تحت عنوان "صوت المرضى" على هامش المؤتمر بهدف تسليط الضوء على تجارب المؤسسات المعتمدة وتكريم إنجازاتهم في الحفاظ على جودة الرعاية المقدمة وسلامة المرضى وإشراكهم مع عائلاتهم في رحلة تحسين الجودة والسلامة.

وقد حرصت مدلاب على الاشتراك ببرنامج اعتماد المجلس منذ بدايته بفئة المختبرات الطبية لإيمانها بمدى أهميته فقد باشرت العمل التشاركي مع المجلس منذ ست سنوات، حيث تم تدقيق جميع الفروع العاملة وشمولها خلال فترة عامين فقط، لتبدأ مدلاب بعدها بتطبيق معايير الاعتماد لكل الفروع التي يتم افتتاحها بعد ذلك لضمان جاهزيتها ومواءمتها لبرنامج الاعتماد.

ومن الجدير بالذكر أن مختبرات مدلاب تغطي جميع أنحاء المملكة عبر 57 فرعاً، بالإضافة إلى سلسلة من 6 فروع في فلسطين و 5 فروع في العراق. أما المختبر المرجعي في عمّان فهو يعد الأكبر والأكثر تقدماً في المنطقة حيث يضم 20 استشاري وطبيب أخصائي في الطب المخبري، ويجري ما يزيد عن 1,000 فحصاً طبياً مخبرياً من مختلف التخصصات ويستقبل آلاف العينات يومياً من أكثر من 240 مختبر من داخل الأردن وخارجه.
هذا ويعد مختبر مدلاب المرجعي، المختبر الأردني الأول في القطاع الخاص الحاصل على اعتماد الكلية الأمريكية لعلم الأمراض والمختبرات CAP)) وISO 15189 في الأردن ، حيث أن كافة الفحوصات الطبية المخبرية التي يجريها المختبر معتمدة ومدققة من قبلهم باستمرار.
ولا تزال مدلاب المختبرات الوحيدة في المملكة الحاصلة لكل فروعها على اعتماد مجلس المؤسسات الصحية (HCAC ) بدرجة امتياز لكل فرع.
ويواصل كادر مختبرات مدلاب الذي يزيد عددهم عن 600 جامعياً من ذوي الخبرة والكفاءة، بتطبيق أعلى معايير الجودة لضمان حصول مراجعيها على نتائج دقيقة بمهنية عالية وبعناية مُثلى.